I maj 2020 afholdt LyLe webinarer om hæmatologisk sygdom og stress i samarbejde med stress-ekspert Rikke Maj Thauer og Medical Media.
Du kan se/gense webinarerne nedenfor. Bemærk, at du ikke må anvende optagelsen til undervisning uden for hjemmet fx i virksomheder m.v. eller undervise andre i værktøjerne uden godkendelse.
Sådan undgår du stress
18. maj 2020 – med emnerne:
- Hvad kan være stressfaktorer, når man har en hæmatologisk sygdom?
- Hvordan ved man, at man lider af stress?
- Hvorfor er stress OGSÅ dit eget ansvar, men ikke din egen skyld?
- Hvordan håndterer man svære situationer og afhjælper stress, når man har en hæmatologisk sygdom?
Sådan håndterer du bekymringer og svære følelser
28. maj 2020 – med emnernu:
- Hvordan kan du håndtere de svære følelser, der dukker op ift. din sygdom?
- Hvad er de vigtigste elementer ift. at kunne rumme dig selv og dine pårørende?
- Hvordan håndterer du angst, dårlig samvittighed og følelsen af skyld?
- Hvad kan du helt konkret gøre for at håndtere din situation?
